Thursday, April 9, 2020

تعرف على طرق علاج الحرقان الصدري

تعرف على طرق علاج الحرقان الصدري
حياتنا الصحية

علاج الحرقان الصدري

علاج الحرقان الصدري يمكن أن يتم من خلال بعض الطرق المنزلية والطبيعية وسوف نتعرف من خلال هذا التقرير على أهم الطرق العلاجية لحرقان الصدر وكل ما يتعلق في هذا الصدد من خلال السطور التالية.

ماذا تعرف عن الحرقان الصدري؟

من المعروف أن حرقان الصدر يكون ناتج عن حرقة المعدة والتي تكون أكثر انتشاراً بين الكثير من الأشخاص خاصةً الذين يعانون من الارتجاع المعدي المريئي والفتق الحجابي والحوامل إلى جانب حدوثها بسبب الأحماض التي ترتد من المعدة إلى المريء وأيضاً تناول بعض الأطعمة والمشروبات الحمضية أو التبغ يسبب هذه الحرقة في المعدة والتي تكون مصحوبة ببعض الأعراض مثل, حرقان في الحلق وألم مؤقت بعد تناول الوجبات.

علاج الحرقان الصدري

توجد مجموعة من العلاجات الطبيعية التي يمكن اللجوء إليها ولكن في حالة عدم التحسن لابد من زيارة الطبيب للحصول على العلاج المناسب ومن تلك الطرق الطبيعية ما يلي:

  • صودا الخبز

من الطرق الفعالة في معالجة حرقان الصدر حيث يمكن تناول كوب من الماء المذاب فيه القليل من صودا الخبز.

  • الحليب ومنتجاته

الحليب ومشتقاته تعد الأفضل في معالجة حرقة الصدر والقولون فالحليب من الأغذية التي ينصح بها الخبراء لمعالجة مشكلات حرقة المعدة وارتجاع المريء فيمكن تناول كوب من الحليب البارد للقضاء على حرقة الصدر.

  • البطاطس

تناول البطاطس مسلوقة أو مشوية يقلل من إفرازات المعدة أما البطاطس المقلية فهي تهدد بحرقة المعدة وزيادته أيضاً.

  • النعناع

يساعد في التخفيف من حرقة الصدر ولكنه غير فعال مع مرضى الارتجاع المريئي والقيء لأنه قد يزيد من الرغبة في القيء.

  • الزنجبيل

الزنجبيل فعال جداً لأنه يمتص الحامض المعدي ويساعد في تهدئة الأعصاب.

  • الخضروات والفواكه

تناول الخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف النباتية وينصح بالابتعاد عن الفواكه الحمضية مثل, الليمون والبرتقال والجريب فروت ويفضل الإكثار من التفاح والموز والخيار للتخفيف من حرقة الصدر.

  • الخل

الخل يساعد في معالجة حرقة الصدر من خلال تناول مزيج يحتوي على ملعقة من خل التفاح في كوب من الماء المغلي وذلك يعمل على تحريك العضلة العاصرة أسفل المريء.

  • عصير الملفوف

الملفوف من المواد الطبيعية التي تساعد على الإحساس بالشبع كما أنه قليل السعرات الحرارية وذلك من خلال طحنه في الخلاط واحتسائه يومياً فإنه يخفف من الإصابة بحرقة المعدة أو الصدر.

  • الحبوب الكاملة

الحبوب الكاملة تساعد في معالجة حرقان الصدر لأنها غنية بالكربوهيدرات المركبة والألياف الغذائية فالحبوب الكاملة من الأغذية بطيئة الحرق وذلك يعني قدرتها على إمداد الجسم بالطاقة لفترة طويلة فهي تعمل على تخفيف الشعور بالحرقان وتهدئة إفرازات المعدة لحمض الهيدروكلوريك الهاضم.

  • اللوز

من الطرق الفعالة في علاج حرقان الصدر فتناول 4 حبات من اللوز بعد كل وجبة يساهم في علاج هذه الحرقة والتخلص منها.

 ملحوظة: لابد من الحرص على تناول وجبة عشاء خفيفة حتى لا تشعر بأي حرقة أو ألم في الصدر أثناء النوم.

اقرا ايضا ” موكسال لعلاج الحموضة والمعدة والقرحة الهضمية

طرق الوقاية من الحرقان الصدري

يمكن إتباع بعض الطرق الوقائية والنصائح للتخلص من الحرقان الصدري من خلال الأتي:

  • يمكن استخدام زيت الزيتون في تحضير الوجبات فهو يتميز بسهولة الهضم ولا يغير حموضة المعدة.
  • الابتعاد عن المأكولات والمشروبات التي تحتوي على الكافيين.
  • تجنب تناول الأطعمة والمشروبات الحارقة التي تضم الكثير من التوابل
  • الامتناع عن التدخين وتناول الخمور والكحول أيضاً.
  • الحرص على تجنب الخضوع للنوم بعد الأكل مباشرة وعدم القيام بمجهود مباشر بعد تناول الطعام.
  • الحرص على ممارسة الرياضة يومياً على الأقل نصف ساعة يومياً.
  • تجنب تناول الأقراص المنعشة للنفس بنكهة الطماطم أو النعناع.
  • أخذ الوقت الكافي لتناول الطعام ومضغه جيداً.

تعرف على طرق علاج الحرقان الصدري
shreef



from https://www.hyatnahealth.com/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%b1%d9%82%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%af%d8%b1%d9%8a/

from
https://ourhealthylive.tumblr.com/post/614947012066066432

Related Posts:

  • فلازول شراب مضاد حيوي للقضاء على بكتيريا الاسنانفلازول شراب مضاد حيوي للقضاء على بكتيريا الاسنان حياتنا الصحية فلازول شراب ، يتبع دواء فلازول قائمة المضادات الحيوية، حيث يستخدم شراب فلازول في علاج العديد من الأمراض التي تصيب الأنسان بسبب بعض أنواع البكتريا و الكائنات الأو… Read More
  • حبوب فاست فلام أقوى مسكن للآلامحبوب فاست فلام أقوى مسكن للآلام حياتنا الصحية حبوب فاست فلام ، من أشهر أنواع الأدوية التي تستخدم كمسكن قوي في علاج عدد كبير من الأمراض فهو يفيد في حالة التهابات العظام و المفاصل، و يحتوي فاست فلام على مواد فعالة قوية التأثير… Read More
  • حبوب كوكسيام لعلاج التهابات المفاصل والعظامحبوب كوكسيام لعلاج التهابات المفاصل والعظام حياتنا الصحية حبوب كوكسيام ، هي من الأدوية التي تستخدم في تسكين عدد كبير من الأمراض، و هي تتبع فئة عقاقير الجهاز الهيكلي، و تحتوي هذه الحبوب على مادة فعالة قوية تستخدم في تخفيف ألم… Read More
  • كريم داكتارين لعلاج التنيا والسعفة وفطريات الجسمكريم داكتارين لعلاج التنيا والسعفة وفطريات الجسم حياتنا الصحية كريم داكتارين ، DAKTARIN CREAM هو دواء يستخدم لعلاج عدوى قدم الرياضي والتينا والسعفة والقوباء القلاعية للجلد الناجم عن الفطريات، بما في ذلك عدوى الخميرة، من خلال… Read More
  • كريم ديرماتين للتفتيح والتخلص من مشاكل البشرةكريم ديرماتين للتفتيح والتخلص من مشاكل البشرة حياتنا الصحية كريم ديرماتين للتفتيح ، هذا المنتج الطبي هو وصفة طبية تستخدم لعلاج عدوى الخميرة من المهبل والفم والجلد، ويمكن أيضا أن يستخدم هذا المنتج كواقي لمنع عدوى الخميرة في ا… Read More

0 comments:

Post a Comment